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10中让你得乳腺病原因|顽固大肚腩形成10大原因 你中枪了吗:1、水果

2017-12-06 20:27:50 来源: 责任编辑:澳门金沙娱乐平台

篇一 : 顽固大肚腩形成10大原因 你中枪了吗:1、水果

1、水果

水果不仅能够为人体提供维生素和矿物质,还能美容,难道喜欢吃水果也是错误的吗?其实,水果与甜食同为单纯糖质,吃的多当然也会导致 发胖。一个苹果的热量和一碗米饭的热量大致相同,吃两个苹果无所谓,可是如果吃两碗米饭就会让爱美的女人惊声尖叫了。所以苹果、橙子等水果一天以两个为 限,吃什么都还要适量比较好。

2、甜食

喜欢吃香甜诱人的饼干和巧克力几乎是每个女人的爱好,虽然肚子饱了,但为什么还能面不改色心不跳的大吃起来呢?甜食当中所含的糖分,比米饭或面包中的复合糖质消化速度更快,在胃中停留的时间很短,吃过不久就会感到饿。如果长期空腹食用将导致恶性循环。再者,糖若在血液中急速地增加,便会大量产生制造脂肪的胰岛素,所以人就会变胖。

3、吃饭狼吞虎咽

狼吞虎咽的快速吃饭,会在不知不觉中把胃撑大导致肥胖。人脑传达出“吃饱”的指令,是在用餐开始后20-30分钟,然而在大脑感到没吃饱之前便狼吞虎咽的话,就会造成饮食过量。还有,边看电视边吃饭也会不知不觉之间吃得过多。有些人靠一天只吃一顿饭减轻体重,虽然一个月或许减掉几公斤之多,但会损害身体的健康。

4、习惯性减肥

有许多人不断在短期内突击减肥,然后忍受不了减肥的痛苦再放弃,如果总是这样忽胖忽瘦、周而复始反反复复,乍看之下以为窈窕者,其实身体内的脂肪率正不断地增加,这便是所谓的“隐形肥胖”。通常,体重减轻时,脂肪会随着肌肉一起减少,但是再度增加体重时,则只会增加脂肪而不会增加肌肉了。因此,在不断重复减肥行为之中,就会不知不觉地让脂肪大量的屯积储藏了。

5、可怕的生理周期

对于无法抗拒的女性生理期,目前还没有很有效的控制方法。女性在来月经之前都会有不同程度的烦躁不安、嗜吃嗜睡等现象,这种现象就是“经前综合症”,在这段时间内,由于有无法抗拒的饥饿感而大吃大喝,因为疲倦无力而缺少运动,同时睡眠也会相应增加,这就不知不觉增长了脂肪。

6、烦恼

因情感挫折或是工作上的压力无处排解,往往很容易从食物下手,尤其是吃油腻香甜的食物,这些食物能够给人很强烈的安慰和满足感,为了消除紧张压力导致饮食过量的人真不少。可是是否也有人会将烦恼作为暴饮暴食的借口呢?答案是肯定的。

7、宵夜

马无夜草不肥,其实人也是一样的,饭后立刻睡觉会导致肥胖。因为夜间肠胃运动量高,吸收营养于体内屯积。有人养成了吃宵夜的习惯,不但晚餐充足,而且饭后一口接一口地吃零食,于是乎第二天起床时便没有胃口,早餐不吃,中餐也马马虎虎应付,到了晚上便集中一次吃个够,天长日久变成“脂肪球”。

8、运动不足

很多MM因为懒得动,交感神经将变得迟钝,且对能量的消耗也会衰退,身体内多余的能量转变为脂肪屯积起来,因而容易肥胖。

9、零食

不能抗拒零食的诱惑,但是零食是导致长脂肪的罪魁祸首,好吃但不一定有营养。零食与甜食同样热量非常高,一袋薯条的热量几乎相当于一顿正餐的热量!

10、季节

由于屋外天气炎热一步也不跨出家门,或者抱着零食寸步不离电视所造成的。此外,如果放松了对脂肪的紧张感和警惕性,一天天就会胖起来。

篇二 : 自怨自艾没人爱 10大原因让你变剩女

现在总说“剩女”,谁也不愿意自己奔三奔四了还被“剩下”,有很多单身,总会为自己找一些借口,比如不相信爱情、没时间恋爱、宁缺毋滥等等。那么,到底是哪些原因导致你成为了剩女呢?

自怨自艾没人爱 10大原因让你变剩女

1 受过感情创伤,不相信爱情

当经历了一次的伤害之后,暗自舔着伤口,无法愈合的伤口,对男人没有任何的信心。现在的心好痛,假如再次恋爱,再受伤害怎么办?一朝被蛇咬,十年怕井绳,不再相信爱情。年纪慢慢地变大,无心恋爱,慢慢地变成大龄剩女。

2 白领工作繁忙,无时间恋爱

生活中除了工作还是工作,根本没有时间好好地恋爱。当看见身边情侣走过的时候,心中呐喊,我好想恋爱,可是自己没有这个时间。除了投向羡慕的眼神之外,还能够做什么?社会的激烈竞争,怎容得自己三心二意?慢慢地变成想恋爱,可是无法恋爱的剩女。

3 散发强势气势,男人是奴隶

身上散发着强势的气势,因为从小被宠惯了,工作上都是命令着别人,等到恋爱的时候,也习惯用这样的口气命令着男人。男人都是大男人主义的,哪里能够一直被欺压?强势的女人,终被抛弃。可是这类女人,还是一直想着驾驭男人,慢慢地等待,一次次地被抛弃。

4 养尊处优小姐,动不动发火

饭来张口,衣来伸手,从小在优越的环境下长大。当面对一点点的不如意的时候,就发脾气,希望能够得到男人的关怀,可是等到的却是他的离开。男人不可能一直被你指使,因为你的小姐脾气,他受不了。虽然女的有钱,可是等待爱情的时候,慢慢地变成凤凰女。

5 自身条件不好,还挑三拣四

做着灰姑娘变白雪公主的没梦,希望找到一个可以照顾自己一辈子的男人,有钱有势,疼爱自己,长得又很帅的。可是当找到一个合适自己的时候,还希望找到更好的,觉得自己那么优越,肯定可以的。从不考虑自己的自身条件,慢慢地因为自己的嫌弃变成剩女。

6 极品绝色美女,可水性杨花

美女是多少男人都喜欢的呢?有多少男人都会着迷的对象。周旋在一个又一个男人之间,觉得自己的条件很好,有权利挑选。经常脚踏两只船,最后阴沟里翻船。水性杨花的女子,男人敬而远之,害怕自己变成缩头乌龟。美女渐渐地变成剩女,只因为她们的花心。

7 一心一意读书,眼中无情爱

专研于书中,研究着一个又一个论理,拿着一个又一个文凭。年纪慢慢地变老。情爱是什么?在她们的脑中不曾出现,因为她们视书本比生命更重要,面对男人的追求,疑惑地看一眼,然后继续追寻着理论。文凭高了,年纪大了,变成了不折不扣的剩女。

8 劣质拜金女人,甘愿为情人

在金钱面前失去了控制欲,当有钱的富豪包养的时候,宁愿沦为情人,妄想着有天可以转正,每天都在期待中度过,容颜慢慢地变老,脾气变坏,逼婚把富豪逼走,变得一无所有。慢慢地她变成了剩女,周游在各个富豪之间的劣质女。

9 喜欢征服男人,宁自甘堕落

征服着一个又一个的男人,原因很简单,曾经受到伤害,不想动真情,可是看见那些男人讨厌,想看看他们被抛弃之后的情况。抢夺着一个又一个的男人,然后再抛弃,一次又一次的持续着。然后自己慢慢地老去,根本不知道什么是真爱的肉食女。

10 曾经有着污点,想爱无人爱

谁都会犯错误,可女人一旦犯了错误,没有几个男人能够接受。谁都希望自己娶的女人没有过去,今生只有自己一个男人,假如爱了,知道过去,还是会无情地抛弃。女人有苦难说,因为她们也希望没有过去,可是事实摆在面前,不得不沦为剩女。

篇三 : 10种小技巧让你在开会时显得很NB

张辉:NB[www.jianliw.com) 和显得很 NB 同样重要,下次开会时试试其中的方法。注意一次只用几条,不要全用上...

像每个人一样,我也非常希望自己能在会议中表现出机智敏捷。但有时这是件很难的事情,尤其是当你开始神游,开始暗自考虑吃喝玩乐等琐碎事情的时候。如果发生这种情况,采用一些备用的技巧来补救是很重要的。以下是我最喜欢的在会议中用来快速展现机智的10种技巧。

1. 画一个维恩图(小作业:搜一下什么是维恩图)

起身画一个维恩图是一种用来展现机智的不错的方法,就算你的维恩图画的极其不准确也没有关系。事实上,越是不准确的图越是会得到更好的效果。甚至在你还没有放下马克笔的时候,你的同事就会对细节展开热烈讨论,比如说某个标签确切来讲应该是怎样,或者这些圆圈应该有多大等等。那么在这个时候,你就完全可以溜回座位继续玩你的手机游戏了。

2. 将百分比转化为分数表达出来

如果有人说“大概有25%的用户点击率”,你要赶快附和说,“所以也就是大概1/4”,然后把它记下来。其它人就会点头赞同,并暗自羡慕你快速的数学技能。

3. 提醒大家“回到上一步”

有时,大家都在七嘴八舌的讨论,各种观点、数据和关键事项漫天飞,但你却依然无法理清自己的想法。那么此刻最好的办法就是说一句,“各位,各位,我们是不是可以先回到上一步?”这时所有人都会看向你,惊讶你瞬间平息争论的能力,紧接着你补充一句,“什么问题才是我们真正努力解决的?”瞬间,你又一次展现了一个机智的你!

4.一边假装记录,一边不断的点头

记得带上笔记本,这种不依赖于科技的行为会赢得尊重。用一两个词简单记下你听到内容,并不断点头配合,如果有人问你是否在记录,快速回答他这是你自己的笔记,那么其他人也会老老实实的做会议纪要了。干得漂亮!目的达到!如果这招真的奏效,你就无需再做任何额外的工作,或者说任何的工作了。

5. 重复工程师说的之前的内容,注意语速要慢

首先要留意参会的工程师并记住他的名字。他们在会议的大部分时间里是沉默的,但是一旦谈论到他的领域,那么他专业的表现则会给在场的人们带来震撼。在他结束这段笼罩着光环的神圣发言之后,你就可以插一句,“让我来重复一下吧”,然后准确的重复他刚刚说过的话,但是注意,要用非常非常缓慢的语速。就这样,他的辉煌成功转移到了你的身上,而在人们今后回顾这次会议时,会误认为这些智慧的观点都出自你的口中。

6. 无论什么都要说一句“这个是可衡量的吗?”

不论你们在讨论什么,明确事情是否可衡量是很重要的。虽然有时没人明白这句话的意思,但这却是一个可以广泛使用并把工程师们逼疯的万能问题。

7.在会议室来回踱步

每当有人从桌边起身并在会议室踱步的时候,难道你不会立刻对他有崇拜之情吗?反正我会。虽然这样做需要极大勇气,可一旦你做了,就会立刻被聪明的光环笼罩。交叉双臂,来回踱步,然后走到墙角倚靠着墙壁,在沉思中发出一声叹息。相信我,在场的每个人都会吓得屁滚尿流,想知道你到底在思考什么,只是如果他们知道你考虑的其实是培根的话就好了。。。

8. 要求主讲人翻回到上一页幻灯片(PPT)

“打扰一下,您能回到上一页幻灯片吗?”这是所有主讲人都不愿听到的一句话。你在哪张PPT说出这句并不重要,重要的是这会立刻让人感觉你比其他人更加认真的在听,因为你指出的正是表明他们忽略了。没有什么具体问题要问?没关系,可以说“我不太清楚这些数字指的是什么”这样的话,然后坐下来,这样整个会议中你成功得展现出你的智慧了。

9. 会议中途出去接个电话

你不敢中途接电话因为担心人们认为你不够重视这个会议。然而有趣的是,如果你出去接了一个貌似重要的电话,其他人会意识到你是多么的忙、多么的重要。他们会说,“这个会议是很重要,所以如果他有比这更重要的事,我们最好不要去打扰他”。

10. 适时自嘲

如果有人问你的想法,而你确实没听到之前别人说的任何一句话,那就不妨直说,“我真的没听到之前任何人说的任何一个字”。人们都爱这种自嘲式的幽默。也可以说,“或许我们可以请我的离婚律师来”,或者“上帝,我希望我已经死了”。他们会大笑,欣赏你的坦诚,考虑跟HR联系,而最重要的是,他们会认为你是这个房间里最能展现机智的人。

封面图 by Steve Calderwood

本文译者 布丁卡其、原文作者 Sarah Cooper、英语原文

篇四 : 这10个原因,让他卖掉了手中的iPhone!

自从iPhone问世以来,网络上关于它的话题就从未停止过,想想自从有手机开始,也没有哪一款手机的话题度能够如此之高吧。近几年,随着乔布斯的逝去,缺失了这样一位灵魂人物的苹果就不断的被媒体抨击,安卓手机用户更是不断在各大社交和新闻客户端对于苹果的一切产品进行毫不客气的吐槽和抹黑。但是,这恰恰也就说明了苹果和iPhone的影响力,如果哪一天已经没有人吐槽苹果和iPhone了,也就说明苹果彻底没落了。

当我试着抱着平和的心态看完整篇文章后发现,有些方面,他似乎说的也不无道理,但是,世间万物,哪里有尽善尽美?苹果的产品当然也有非常多的缺点,但是,这并不影响我可能在未来的3,5年甚至更长时间依然会选择iPhone作为我的主力手机。

今天就把这篇文章分享给各位,看看你们读了这篇文章会有何感想?

以下是文章全文:

跟一个段子说的一样,老婆用上了iPhone 6s,于是我用上了已经买了一年的iPhone 6,心里感觉好激动,当天把玩了好长时间,还进行了还原、升级、设置,并买了个手机壳,贴了膜……

但时间不长,大概2个月不到,我便卖掉了手里的iPhone 6。

究其原因,我想有很多,但最终让我痛下杀手的,是这十条原因(还是凑十条吧):

1、16GB容量的恐慌

其实对于我,16GB足够了,但是经常有人说不够,所以我也感觉不够,其实对我来说够用,但我也有些恐慌。

2、经常更新

就在这一个多月里,至少更新了4次系统,当然可以说这是个特殊时期,但每次漫长的更新体验还不是很好的。

3、下载App慢

估计大家也是一样的,下载App要看运气,时慢时快,总体上是要比安卓手机慢不少的。

4、信号一般

从两个角度看,一个是地铁里的信号,一个是作为无线热点时候的信号,iPhone都比手中的华为、中兴、诺基亚差一小点,当然这几个家伙信号好也是出名的。

5、续航一般

之前用某大容量电池给惯坏了,看到电池要耗尽,会有一些稍稍的不安,虽然其充电也很快。

6、指纹识别差

与奇酷华为等手机比较后,我更喜欢指纹识别在背面的手机,并且最近iPhone的识别率也是感觉不太高的。

7、用的人太多

无论在哪儿,你都能看到用iPhone的人,撞衫率太高,正如有些人喜欢用大家都用的,也有些人喜欢用不同的。

8、设置问题

比如充值不能直接充值,非要苹果过一手,或者下载的音乐不能作为铃声等等,没有安卓那么随心所欲。

9、拍照问题

虽然拍了很多照片,并且用滤镜精心的调色了,但发现倒出来后滤镜效果都消失了,当时为自己那么多黑白色调的照片伤心。虽然有别的办法倒出,但很费事。

10、习惯问题

用惯了安卓的傻大黑粗,对于只有4.7英寸的iPhone 6有点不习惯,还有重量太轻等等,当然我承认都是习惯问题。

不过,iPhone也是有很多优点的,我最喜欢的一个优点,是音乐效果很好,基本用了之后就没再用耳放,直接播放效果不赖,并且适合播放英文歌曲。

所以,说不定我也会再买个iPod touch,因为音乐播放太出色了。

最后说说价格,现在iPhone 6s 16GB大概4900元,iPhone 6 16GB大概4000元,水货大概3600元,而我这款行货用了一年,部件质保还有一年,最终全配件以2900元售出,感觉还是不错的。

至于凤姐发的“打死不用苹果iPhone”的帖子,我感觉多少有些偏激。在我看来,iPhone就是一款产品,不是完美的,能满足很多人,但也有小问题,喜欢就用,不喜欢就换,仅此而已。

我现在用一个安卓千元机,感觉快快哒,指纹开机秒开,金属质感出众,很满意。但,仅此而已,手机合手罢了



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